Manfaat Kurma Untuk Kesihatan


Assalammualaikum.

Tamar atau juga dikenali sebagai kurma mempunyai seribu satu khasiat buat kita semua.Tidak mustahil bilamana kurma merupakan makanan yang digalakkan dalam islam juga merupakan makanan kegemaran Nabi Muhammad SAW.

ehsan google

Disini eca ingin kongsikan manfaat kurma dari segi kesihatan kita..........

  • Dengan membiasakan diri makan kurma semasa kehamilan boleh membantu menguatkan otot-otot rahim yang berguna & bermanfaat ketika melahirkan.
  • Kurma juga merupakan sumber tenaga yang mengandungi gula berunsur buah-buahan dengan kadar yang tinggi.
  • Vitamin A yang ada pada kurma dapat membantu menyembuhkan penyakit cepat rabun.
  • Kurma juga membantu menegangkan anggota tubuh yang mengalami ketegangan dan kejiwaan yang tidak stabil.
  • Kandungan Vitamin B pada kurma boleh membantu menguatkan otot-otot pasa tubuh.
  • Kandungan Vitamin B pasa kurma juga boleh membantu menyembuhkan penyakit-penyakit hati dan penyakit kuning.
  • Kandungan fosfor pada kurma membantu menyalurkkan makanan bagi sel-sel saraf dan menambah kesegaran tubuh.
  • Kurma boleh membantu meningkatkan lagi selera makan.
  • Kandungan zat besi dengan kadar tingggi pada kurma boleh membantu memulihkan keadaan animia kronik.

sebenarnya,banyak lagi manfaat mahupun khasiat kurma ne..in sha allah,eca akan kongsikan di entry akan datang ye.

amalkan kurma untuk kesihatan tubuh badan kita
^_________________^,

5 comments.. read them below or add one

Cik Nur Cik Nur 04 January, 2013
khasiat kurma mmg xdapat dipertikaikan..

mkn byk mana pun xakan kena kencing manis...

sebab gula yg terkandung dalam kurma bukan racun, sebaliknya penawar....

sebaiknya sebelum tidur mkn kurma... :)

Fendy Fendy 04 January, 2013
sumber tenaga yang tinggi...bagus kuram ni...
Mama Adam Mama Adam 04 January, 2013
MA tak suka makan kurma macam tu aje. tapi, kalo buat shake ke, jemput2 ke... wahhhh!!!! memang sedap!
boni kacak boni kacak 04 January, 2013
pasa otot tu apa ye awak?
Mrs Velentine Mrs Velentine 16 January, 2013
makan kurma boleh bikin hilang lapar

Terima Kasih atas komen anda.
Eca akan balas & terjah anda secepat mungkin.
*-*