Manfaat Kurma Untuk Kesihatan

Assalammualaikum.

Tamar atau juga dikenali sebagai kurma mempunyai seribu satu khasiat buat kita semua.Tidak mustahil bilamana kurma merupakan makanan yang digalakkan dalam islam juga merupakan makanan kegemaran Nabi Muhammad SAW.

ehsan google

Disini eca ingin kongsikan manfaat kurma dari segi kesihatan kita..........

• Dengan membiasakan diri makan kurma semasa kehamilan boleh membantu menguatkan otot-otot rahim yang berguna & bermanfaat ketika melahirkan.
• Kurma juga merupakan sumber tenaga yang mengandungi gula berunsur buah-buahan dengan kadar yang tinggi.
• Vitamin A yang ada pada kurma dapat membantu menyembuhkan penyakit cepat rabun.
• Kurma juga membantu menegangkan anggota tubuh yang mengalami ketegangan dan kejiwaan yang tidak stabil.
• Kandungan Vitamin B pada kurma boleh membantu menguatkan otot-otot pasa tubuh.
• Kandungan Vitamin B pasa kurma juga boleh membantu menyembuhkan penyakit-penyakit hati dan penyakit kuning.
• Kandungan fosfor pada kurma membantu menyalurkkan makanan bagi sel-sel saraf dan menambah kesegaran tubuh.
• Kurma boleh membantu meningkatkan lagi selera makan.
• Kandungan zat besi dengan kadar tingggi pada kurma boleh membantu memulihkan keadaan animia kronik.

sebenarnya,banyak lagi manfaat mahupun khasiat kurma ne..in sha allah,eca akan kongsikan di entry akan datang ye.

amalkan kurma untuk kesihatan tubuh badan kita

^_________________^,